Volt már úgy, hogy valamit el akartál mondani valakinek? Egy jó tippet, egy konyhai fortélyt, vagy esetleg egy filmes hírt? Pont így vagyok ezzel én is.


Elviselhetőbb a kánikula, ha okosan étkezünk

2016/07/03. - írta: ponthogy

Nem kell semmi különöset tenni ahhoz, hogy okosan étkezzünk a nyári forróságban, csak figyelni kell szervezetünk jelzéseire. Megfigyelhetjük, hogy a tikkasztó napsütésben a lédús gyümölcsöket könnyű zöldségeket jobban kívánjuk mint máskor, az egyébként kedvelt, nehezen emészthető, zsíros ételeket…

Tovább Szólj hozzá!